Berichten met de tag ‘gezondheid’

Fritz houdt van aardbeien

38 - aardbeien

Aardbeien en blauwe bessen bevatten veel antioxidanten en vitamine C. Hierdoor bieden ze bescherming tegen gevaarlijke afvalstoffen en allerlei welvaartziektes. Dat zullen wetenschappelijke onderzoekers binnenkort vertellen op een symposium van zachtfruitkwekers.

Goed nieuws voor die zachtfruitkwekers dus. En voor ons een reden te meer om te genieten van een gezonde smoothie: doe 1 banaan, een handvol aardbeien of blauwe bessen, 2 tot 3 lepels yoghurt en een flinke scheut appelsap in de blender en laat het een minuut blenden. Bonuspunten als u biologische en/of fairtrade-producten gebruikt. Strafpunten (en een uitdijende taille) als u er suiker of andere zoetmakers aan toevoegt.

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.

Fritz houdt van gezonde levensstijlen

Oftewel, Fritz schrijft tekstballonnetjes – aflevering 33.

33 - gezond

Uit een onderzoek van de Amerikaanse New England Research Institutes zou blijken dat mannen minder risico lopen op hart- en vaatziektes als ze twee keer per week vrijen. Dat lijkt ons logisch, want het is tenslotte een vorm van lichaamsbeweging.

Maar wij moesten toch meteen terugdenken aan dat Spaanse onderzoek, dat tot dezelfde conclusie meende te mogen komen voor mannen die stevig drinken. Zouden de heren onderzoekers misschien op zoek zijn naar een smoes om de bloemetjes flink buiten te zetten?

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.

Fritz vindt onderzoek inspirerend

Wetenschappers lijken erg hard hun best te doen om aan te tonen dat het drinken van wijn en andersoortige alcohol gezond is. Of ze dat doen uit een persoonlijke voorliefde voor het geestrijke vocht of om hun broodheren een plezier te doen, is nog maar de vraag.

Uit een recent gepubliceerd onderzoek zou nu weer blijken dat vrouwen die dagelijks een tot twee glazen wijn drinken, slanker blijven dan geheelonthouders. De onderzoekers benadrukken gelukkig wel dat drinken niet de meest ideale manier is om af te vallen.

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.

Fritz houdt van nuancering

Oftewel, Fritz schrijft tekstballonnetjes – aflevering 20.

Jongeren die overmatig drank en drugs gebruiken, doen het minder goed op school. Dat is zowat de conclusie die bepaalde kranten en politici trekken uit een onderzoek van het Trimbos Instituut. Dus moeten we die twee instrumenten des duivels hard aanpakken, zullen diezelfde kranten en politici nu wel gretig willen roepen.

Maar het is toch gewoon een trieste realiteit dat die jongeren ook zonder drank en drugs slecht zouden presteren op school? Gewoon omdat ze door hun verleden, hun omgeving en hun negatieve zelfbeeld het nut niet inzien van heel die suffe school. Maar dat zal die predikende moraalridders worst wezen.

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.

Fritz doet ze nog eens vol

Een Spaans onderzoek beweert dat mannen die dagelijks zuipen, pardon, alcoholische dranken consumeren, 35 tot 50% minder risico op een hartaanval lopen. Een en ander zou te danken zijn aan het feit dat alcohol mogelijk bevorderlijk is voor de HDL, bijgenaamd “goede cholesterol”.

Uiteraard plaatsen medische experts flink wat vraagtekens bij de bevindingen van dit onderzoek. En terecht, want de blos op de wangetjes van het doorsnee drankorgel is zelden een teken van een blakende gezondheid. Zelf vragen wij ons bij dit soort onderzoeken altijd af wie ze heeft gefinancierd. Een Spaanse Rioja-producent misschien?

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.

Fritz slaapt zelf wel lekker

Oftewel, Fritz schrijft tekstballonnetjes – aflevering 3.

Uit een onderzoek van onder andere het Erasmus MC blijkt dat oudere mannen denken dat ze beter slapen dan vrouwen. Maar eigenlijk is het andersom. Naar eigen schatting meenden de heren 13 minuten langer te slapen. Metingen vertelden echter een ander verhaal: de mannen sliepen 15 minuten korter, en onrustiger.

Ere wie ere toekomt: De bovenstaande tekeningen zijn niet van ons maar van Martin Vidberg, die zijn lezers opriep om er teksten bij te verzinnen. Wat wij dus ook met enige regelmaat doen.